Que los smartphones son herramientas altamente útiles que nos pueden ayudar en nuestro día a día es incuestionable, pero también es cierto que nos absorben demasiado tiempo. Esto ha provocado que cada vez más personas intenten dejar un poco de lado sus teléfonos inteligentes.

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Precisamente para tener controlada nuestra vida digital y el tiempo que pasamos consultando nuestro terminal, existen nuevos tipos de aplicaciones que nos ayudan a hacer precisamente esto, una especie de ayuda dentro del smartphone para intentar revertir esta especie de adicción que algunos tienen. Para eso existe QualityTime.

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QualityTime controla nuestros hábitos de uso de los terminales, desde el tiempo que pasamos en aplicaciones al número de veces que accedemos al teléfono. Los datos que recolecta ayudan a que tengamos un gráfico detallado de cómo usamos nuestros terminales durante una semana, y cuanto más tiempo pase obteniendo datos de uso mejor podrá ayudarte a controlar tu vida digital, diciéndote incluso las aplicaciones que más usas a lo largo de un día.

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Si estás intentando saber cuánto usas una aplicación en particular y aumentar tu productividad, puedes incluso configurar QualityTime para que te advierta de que has llegado a los límites que te has puesto a ti mismo. Hay incluso un modo “tomarse un descanso”, que bloquea el acceso a ciertas aplicaciones durante un período de tiempo que puedes seleccionar. También puedes elaborar una lista blanca para que te deje usar ciertas apps en caso de emergencia.

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QualityTime se presenta como una herramienta útil para ayudarte a controlar cuánto tiempo pasas pegado a tu terminal. Si crees que necesitas llevar un control exhaustivo de todo ese tiempo puedes descargar la app de la Google Play Store en el enlace que te dejamos a continuación.

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